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整骨院デート


最近のぽち家は 整骨院デートが定番

仕事が忙しくて 休みの日は疲労回復と 体調管理で終わってます

ぽちままは 肩こりの原因が猫背と発覚
日々 背筋を伸ばす努力をしていて 背が少し伸びたような気がします

今週も 整骨院デートです

ささやかな幸せ…
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とこチャン
とこチャン

あぁ〜(^-^;)
わかります〜

ウチも時々二人でマッサージに行きます〜

ダンナは仕事で身体を使うので全身コリコリで、ちょいちょい受けに行きますが、なかなかお気に入りのお店には出会えないようですね〜

私も猫背で肩コリ
母に
「そのうちネコになっちゃうんじゃない?」
とからかわれたり(笑)

仕事ではパソコンが多いので姿勢プラス目からの疲労で肩コリするんでしょうね〜☆

お互いよく眠り、猫背を改善しましょう(笑)

ぽち
ぽち

> とこチャンさん

ぽちままの母も猫背なんです。
骨格的に遺伝もあるかも
と思いますが、姿勢は生活習慣なので、改善の余地ありと頑張ってます。

パソコン仕事は業務の九割を占めるので、やらないわけいかないんですよね

最近 自分の中で 猫背を治すイメージは
両腕を肩の後ろに垂らす感じ
今までは 肩の前にぶら下げてたから、背中が丸まったんだなぁ と 整骨院の先生の説明で納得できました

とこチャンもお近くに いい先生がいらっしゃるご様子
ストレスフルな毎日ですが 背筋を伸ばして 頑張りましょう


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